Rücken und Mehr
Herzlich willkommen im Bereich „Rücken und Mehr“
Herzlich willkommen bei der Sportgruppe „Rücken und Mehr“.
Unsere Sportgruppe wurde im 2021 – nach Aufhebung einiger Corona-Beschränkungen – wieder aktiver und lädt alle ein, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Dazu gehören natürlich auch Rehasport-Teilnehmer mit Verordnung.
Bisher haben wir eine gemischte Gruppe, welche sehr gut harmoniert. Der Kurs findet einmal wöchentlich statt und beinhaltet einen interessanten und abwechslungsreichen Mix aus Bewegung, Koordination, Muskelaufbau, Dehnung und Entspannung.
Zu unseren Angebotenen zählen:
- Förderung der körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination für alle Altersgruppen
- Nordic – Walking
- Faszien – Training
- Stärkung der psychosozialen Gesundheitsressource
geplante Angebote: - Ernährungsberatung
- Outdoor – Sport
Ihre Anmeldung zum Kurs oder Anfrage auf ein kostenloses Probetraining können Sie bei unserer Übungsleiterin unter u.a. Kontaktdaten erfragen oder per Mail, WhatsApp, SMS oder Anruf tätigen.
Wir freuen uns schon jetzt auf Sie!
Das Team und die Trainingszeiten
Übungsleiterin Rehasport
Rücken und Mehr:
Ulrike Zimmermann und
Katharina Lippke
Mobil: 01577 / 5117 54 53
E-Mail: tanzen@gsg01.de
Zeit: 18:00 – 19:00
Termine: jeden Donnerstag
Ort: Sporthalle des BBW Greifswald Warschauerstraße 10, 17493 Greifswald